Wat is counselling ?
Ter aanvulling: Animatiefilm 261153084
Wanneer counselling ?
Counselling is geschikt voor iedereen die stress ervaart, het gevoel heeft dat alles teveel is of tegen problemen aanloopt persoonlijk, binnen relaties, gezin of werk. Herken jij jezelf in een van de volgende situaties? Dan kan counselling voor jou uitkomst bieden.
Overspannenheid en burnout
Emotionele problemen
Chronische vermoeidheid
Problemen op het werk
Communicatieproblemen en conflicten
Relatieproblemen
Leermoeilijkheden
Rouw en verlies
Slaapproblemen en concentratieverlies
Klachten van depressieve aard
Vage lichamelijke klachten
Ondersteuning bij chronische aandoeningen (tinnitus)
Levensvragen en zingeving
(bron: www.abvc.nl)
In de praktijk
Onze eerste afspraak kan een gratis kennismakingsgesprek zijn waarin we jouw situatie verkennen en een passend traject bespreken. Jij bepaalt dan of je verder gaat met het voorgestelde traject.
Ik bied psychosociale en psychotherapeutische Counsellingsgesprekken. De gesprekken worden altijd aangevuld met praktische oefeningen en huiswerkopdrachten.
Een luisterend oor en meer inzicht zullen je groeiende kracht en zelfvertrouwen ondersteunen.
De verschillende werkvormen die ik inzet zijn onder andere: ACT (Acceptence and Commitment Therapy), Mindfulness, Opstellingen, Creatieve werkvormen, (tuin)wandel counselling.
Als ik denk dat er andere expertise nodig is zal ik je adviseren en doorverwijzen.
